辅食:鸡翅这样做不仅长得高,还能保护视力,连吃3天都不腻!

  • 2022-05-24
  • John Dowson
重生之军火巨头

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鸡翅是我家宝宝的最爱,每次闹小脾气的时候,只要出现鸡翅的身影,他就可以瞬间阴天转晴天。今天我把我哄娃的秘密武器和姐妹们分享,保证啃到骨头都不愿放下!

鸡翅有丰富的蛋白质和大量的维生素A,能够促进宝宝骨骼的时尚,保护视力。奶酪这个“牛奶精华”就不必我多讲了,一小把奶酪的钙含量就抵得上一大杯牛奶,是宝宝补钙不可或缺的食材~

这个鸡翅相信没有一个宝宝能够拒绝,用番茄酱和酱油腌制的鸡翅酸甜咸香,再烤得表皮干爽酥脆。上层再铺上奶香十足的奶酪,一口拉丝、美滑,连大人都忍不住要偷吃一个才能过瘾。

烤芝士鸡翅

参考月龄:24M+对本食谱食材不过敏的宝宝

准备食材:

鸡翅5个,奶酪碎适量,姜片2片

宝宝酱油5克,宝宝番茄酱5克

制作步骤

1、把姜、酱油和番茄酱和鸡翅混合均匀

2、腌制20分钟以上

鸡翅建议划刀几个口,会更容易入味

3、鸡翅放入烤盘中,180度烤25分钟

4、25分钟后取出再撒上奶酪碎

5、放入奶酪后,再放入烤箱烤3-5分钟

6、烤至奶酪融化即可

奶香浓郁,皮香肉美

奶酪融化后散发着浓浓的奶香,一口拉丝好滋味。鸡翅酸甜可口,腌制久一点的话连骨头都好香。建议妈妈们不妨多做点,和宝宝一起抢着吃吧~

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