藤原纪香7分06秒

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俗话说，人终有一老。 当身为足球迷有踢球习惯的我们逐渐老去难道就必将与足球渐行渐远吗？ 答案当然是否定的！

众所周知，一个人足球踢得好不好，并不只是有身体素质就行的，还需要良好的球商和充足的经验等等。其中，跑动能力可谓是非常重要的一项。

当我们步入中老年，体能将不可避免地下滑，即使是曾经单场万米的人也不得不走起路来。那么，我们可以考虑足球运动中一种比较养生的方式—— 走路足球！

走路足球，亦称步行足球，正如其名重视的并不是大量的跑动和快速的比赛节奏，而是以步行进行球员间的配合为主。

11年前，英国人约翰-克鲁特在2011年提出走路足球的概念，随后不断完善规则并向社会推行。

走路足球原本是考虑老年人踢足球的问题而生，年龄范围在规则上是50岁以上的男性和40岁以上的女性。

但作为一种已有不少受众的业余运动，实际上平时踢走路足球的人年龄跨度极大，下至3岁小孩，上至80岁老人。

比赛的进行，主要依靠球员在步行下的传控带，可以通过抢断获得球权，但如果有跑动或身体接触就是犯规，极大地保障中老年人在运动过程中的安全。

如今，作为足球分支之一的走路足球已经得到广泛认可，让人无法忽视这项原本为老年人而诞生的运动！

足球，原本就是一项供人们在业余生活中娱乐和锻炼的体育运动。

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