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儿童尿床是什么原因？一起聊聊娃娃尿床那档事 | 世界遗尿日传奇世界私,飘花伊人,周星驰捐骨髓变老,

——碗头的米不刨干净，脸上要长麻子!

——吃西瓜不吐米米，肚脐眼儿要长出西瓜秧秧！

——白天耍了火，晚上要尿床！

小时候，我们有不少人是听着父母这样的话长大的，当时我们也曾经困惑不已：白天绝对没有耍火啊，晚上还是会尿床得嘛！

然后就是爸妈的一顿收拾，第二天很可能接着尿床……陷入循环。

今天是第8个“ 世界遗尿日”，我们就和各位爸爸妈妈一起聊聊关于娃娃尿床那档事。

虽说娃娃尿床在一般人看来没啥子，但如果经常尿床，爸爸妈妈们可能就要多个心眼儿哦！经常尿床引起的娃儿心理问题，可是比给娃儿换衣服、洗床单铺盖更麻烦、后果更严重的事情哦！

什么是尿床（儿童遗尿症）？

尿床又称夜遗尿，指睡眠状态时不能控制的无意识排尿。 如在5岁及以上的孩子中还较频繁且持续存在这种情况，即称为儿童遗尿症。

调查数据显示，儿童夜遗尿的患病率非常高，在10岁以下的儿童中受遗尿症影响的人群约为5%～10%，其中有2%～3%的患儿甚至持续到青春期后或成年阶段；在不同文化和不同社会阶层的人群中，其发生率大致相当；总体上看，男孩受遗尿症影响的几率比女孩要稍高一些。

遗尿症的原因有哪些？

遗尿症的病因较复杂，可能与多种因素有关，在家族中可能具有一定的遗传易感性。

现代医学研究认为，其主要的原因可能包括： 睡眠期间肾脏产生的尿液过多，膀胱功能障碍以及孩子很难从睡眠中被唤醒等。

遗尿症会带来哪些不良影响？

研究表明， 遗尿是对儿童的重要创伤事件，创伤程度仅次于父母离婚和吵架。

遗尿症可严重影响患儿的自尊心与自信心（如不少孩子不敢参加如夏令营等需在外生活的集体活动）， 也可引起注意力不集中、焦躁、多动与孤僻等心理异常，如长期得不到改善，甚至可能导致人格障碍。

同时，小孩遗尿也会严重影响父母和家人的生活质量，如需半夜更换被褥及清洗等等。

遗尿症如何诊断和治疗？

对儿童夜遗尿的诊断，医生会询问全面的病史、进行详细的体格检查，还会开具相应的辅助检查，这些过程都是必须的，孩子和父母需要耐心配合。

如果确诊为夜遗尿，医生会采取一系列的治疗方法。其中，基础治疗是最简单和基本的一种方法。 孩子和家长可以通过改善生活方式和不良习惯，达到治疗效果。怎么做呢？

1.白天规律饮水，保证每日饮水量；

2.晚餐尽量不要吃稀饭、汤水等液体量大的饮食；

3.睡前2小时内不再喝水，需在睡前喝牛奶的孩子，建议把时间调整为白天；

4.上床之前，上个厕所，排空膀胱；

5.日常饮食中多吃粗纤维食物（蔬菜、水果等），保持大便通畅；

6.每日定时排大便，养成排便好习惯。

部分夜遗尿的孩子仅仅通过生活方式和习惯的调整，其遗尿症状就可以缓解。如果基础治疗效果不明显，就需要在专科医生的建议下进行进一步的治疗。

看到这里，亲爱的宝爸宝妈、爷爷婆婆们，你们现在了解了吗： 小孩尿床不是任何人的错，它是一种常见的临床症状，应该而且能够得到妥善的治疗。

最后，再次跟爸爸妈妈们强调一下：

1.小朋友尿床不是任何人的错，尤其不是小朋友自身的错。

2.偶尔尿床不用担心，但是经常尿床可能会给小朋友造成严重的心理创伤。

3.对于5岁以后还是经常尿床的小朋友，请家长引起重视，到医院确诊是否是儿童遗尿症。

4.儿童遗尿症是可以得到有效治疗的。

【关注儿童遗尿，行动就在此时】

为呼吁公众关注儿童遗尿问题，重视遗尿可能给孩子和家庭带来的不良影响；国际儿童尿控学会和欧洲小儿泌尿外科学会在2015年首次倡议并宣布设立“世界遗尿日”，此后定在每年5月的最后一个星期二。

作者：四川大学华西医院小儿外科 黄文姣、马 学、冯黎维

参考文献：

1. NEVéUS T, FONSECA E, FRANCO I, et al. Management and treatment of nocturnal enuresis-an updated standardization document from the International Children's Continence Society [J]. Journal of pediatric urology, 2020, 16(1): 10-9.

2. 张艳平, 王庆伟, 窦启锋, 等. 夜尿症和遗尿症的研究进展 [J]. 中华医学杂志, 2019, 99(30): 2393-6.

3. 袁慧, 丁桂霞. 儿童遗尿症诊治进展 [J]. 医学综述, 2019, 25(9): 1776-81.

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